Ana içeriğe atla

Kayıtlar

dancing etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

En sonunda birazcık da olsa hareket

Bugün kedim beni sabah 5.30'da kaldırdı. Fakat biraz ısrar ederek 6.30'a kadar yatakta kalabildim, tabii ki beyefendinin mamasını ve suyunu tazeledikten sonra. Sonra dün yarım bırakmak zorunda kaldığım humusu yapmayı bitirdim. Şimdi sebzeleri buhar makinesine yerleştirdim. Bugünün yemeği hazır. Hemen süpermarket alışverişini kontrol ettim, henüz açık bir alan yok. Çayı koydum, kahveyi koydum, humus güzel olmuş tadına baktım. Sabah sabah fena fikir değil. Ama bu günlerde moralinizi düzeltecek bir şey isterseniz işte Nicola'nın yeni video'su burda.  Bir de hareket ettim dün biraz da olsa, bugün yine bir yarım saatlik zumba planım var desem yalan olmaz. İşte bu harika bir video: herkese tavsiye ederim. Enerjik bir gün olsun, moralinizi bozmayın, güzel ve güneşli günler gelecek.